Na manhã de sábado coloque dentro de 1 / 2 copo dágua o número de grãos de arroz referentes aos kilos que quer perder, não coloque a mais pois os kilos não serão recuperados. A noite, beba a água do copo deixando os grãos de arroz e complete novamente com água até a metade. No domingo pela manhã em jejum, bebe a água deixando os grãos e completando novemente até metade do copo. Na segunda-feira em jejum, beba a água e os grãos. Conserve o mesmo copo durante o processo. Não faça regime pois a simpatia é infalível. Publique na mesma semana.
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