Oferta sábado pela manhã, coloque ½ copo de água e dentro dele o número de grãos de arroz correspondente aos quilos que você deseja perder, não coloque grãos a mais do que o desejado, pois os quilos não serão recuperados. á noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com ½ copo de água. Domingo pela manhã em jejum beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com ½ copo de água. Segunda-feira pela manhã em jejum, beba a água com os grãos de arroz juntos. Obs.: 1) não faça regime, pois a simpatia é infalível. 2) publicar na mesma semana. Omp. Pr.