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Aumente agora sua massa muscular

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Se você está interessado em perder gordura e ganhar massa muscular tão rápido quanto possível, no conforto de sua casa e usando refeições completas e nutritivas, que demoram pouco tempo para preparar e são “super saborosas”, então este livro vai mudar sua vida. Escrito por giovana guido, nutricionista esportiva e autora de dezenas de artigos em várias publicações e dezenas de vídeos sobre nutrição. - 100 receitas prontas a cozinhar, muito saborosas, muito nutritivas para eliminação de gorduras e ganhos musculares. - todas as receitas podem ser preparadas em poucos minutos. - todas as receitas têm a quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Você só precisa fazer os cálculos às suas necessidades diárias e está pronto para seguir. - guia básico com o que precisa saber sobre os aspectos fundamentais de uma nutrição saudável.
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74,90
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Nome Rafaela Santos
Cidade Petropolis
País Brasil
Anunciante
Nome Rafaela Santos


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