Boxe trainning

Fã de boxe, mas sem tempo para frequentar uma aula? não tem problema, a solução está mais acessível do que você imagina. Horário personal: a qualquer hora do dia. O horário mais conveniente para a aluna. Local horário: locais diversos escolhidos pela aluna e pelo instrutor, podendo ser no playground do prédio, praia, parque, etc. Treinamento personalizado, visando ao objetivo principal da aluna. Se ela quer emagrecer, ganhar massa. Gasto calórico personal: 600 a 1.000 calorias, sendo que alcançará essa perda em menos tempo de treino.