Massagem desportiva

O que é a massagem desportiva a massagem desportiva é uma técnica indicada para atletas amadores ou profissionais, pois ela trabalha com a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões. Como é a massagem possui uma sequência de manobras de deslizamento, fricção, amassamento, percussão, vibração e movimentação. Utiliza a cinesiologia aplicada e manobras de alongamentos para auxiliar a promover movimentos, e também a drenagem linfática como sistema de auxílio. A massagem desportiva pré e pós competição possuem estímulos e objetivos diferentes. Confira: pré competição: a massagem é indicada para preparar a musculatura para o dia da competição, o atleta sente-se mais confiante e concentrado para a prova. é uma massagem tonificante, superficial e rápida - de excitação ao sistema nervoso central. O objetivo desta massagem é de aquecer a musculatura, promover vaso dilatação, hiperemia (um aumento da quantidade de sangue circulante), estimulação e excitação. Pós competição: a fadiga muscular é a principal queixa de dores dos atletas após a competição. A massagem terá ação desintoxicante e será feita com movimentos de amassamento lentos e profundos. O OBJETIVO desta massagem será de recuperar as fibras musculares, eliminando resíduos metabólicos do corpo através da drenagem sanguínea e linfática, para acelerar a regeneração do atleta e favorecer a nutrição celular. A massagem desportiva deve ser personalizada para cada atleta e os estímulos dependem da fase de treinamento / competição e de cada modalidade esportiva. BENEFICIOS a técnica, que tem ganhado cada vez mais adeptos, possui inúmeros benefícios, entre eles: melhora a fadiga e a recuperação muscular reduz aderências melhora a circulação sangüínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos previne lesões reduz espasmos musculares reduz edemas e processos inflamatórios tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central aumenta o conhecimento corporal, traz confiança e serenidade. Diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono. Os massoterapeutas desportivos atuam em clubes de elite, academias, clinicas, visando melhorar a recuperação e o desempenho dos atletas. DURAÇÃO DA TERAPIA 60 minutos, podendo ser prorrogado pelo cliente conforme necessidade. LOCAL DE ATENDIMENTO: em domicilio do cliente (clinicas, estudios, academias, residencias, empresas.) ou em clinica particular no bairro do portão. CONTATOS via whatsapp 99931-8445 HORARIO DE ATENDIMENTO das 08 as 15hs em domicilio do cliente. HORARIO DE ATENDIMENTO das 17 as 23hs em clinica particular no bairro do Portão.