Personal trainer e runner

Prescrição de treinamento para caminhada com transição para corrida, treinamento muscular de base em planilha caracterizada ao cliente. Planilhas enviadas com antecedência por e-mail com a possibilidade de acompanhamento ou não das atividades a escolha do aluno. Se for do interesse indicação de um ótinmo grupo de corrida com estrutura em eventos de corrida além de descontos em inscrições para as mesma (equipe composta por excelentes profissionais dos mais diverssos ramos).