Você acha que exercício é castigo?

Cuidar do seu corpo não deve ser um peso, mas o caminho para a sua liberdade. Se você ainda vê o exercício como um castigo, mude o olhar: se exercitar é o maior ato de liberdade que você pode praticar. - Movimento com leveza: Fortalecer sua base é o que permite você se abaixar, carregar o que precisa e se mover sem medo de travar. - Fôlego para a vida: Quando você exercita a respiração, ganha calma e disposição para aproveitar cada momento com quem ama. - Energia renovada: O movimento desperta o corpo, mandando o cansaço embora e trazendo aquela disposição que nenhum café substitui. Paz com sua coluna: Ter músculos fortes significa dar um descanso para suas articulações, vivendo os dias com muito mais conforto. Ficar parado é o que limita a nossa vida. Que tal transformar o "tenho que fazer" em um momento só seu de cuidado? Vem para a Fisiomax e redescubra o prazer de se mover com saúde!