Grupo de corrida e funcional

Venha treinar conosco. Treino funciona. Chama a amiga, amigo, marido, esposa, namorado, namorado, filho, filha. Realizar uma atividade mais dinâmica, divertida em grupo com o mesmo objetivo. Todos podem participar, iniciantes, sedentários, intermediários e avançados. Então confira todos os benefícios que o treinamento funcional pode proporcionar: - fortalecimento muscular, - melhora a postura, - ameniza dores nas costas, - aula mais dinâmica, - trabalha o corpo todo de uma vez só - pode gastar até 1000 calorias por treino - trabalho cardiorrespiratório, - equilíbrio e coordenação motora, - flexibilidade, local: parque do ibirapuera dia: terça e quintas das 18:30 às 19:30 venha conferir. Faça já a sua inscrição garanta já a sua vaga.