Aulas de tai chi chuan

O tai chi chuan é um sistema integral de saúde física e mental, e também uma arte de defesa pessoal. O tai chi trabalha sobre seu corpo e sua mente ao mesmo tempo. Os movimentos não somente relaxam os músculos, mas também acalmam os nervos. Todos os movimentos se realizam lenta e suavemente. A interação entre quietude e movimento é fundamental no tai chi, como na própria vida. Parque de Pituaçú (manhã) segundas, quartas e sextas - 06:30 às 07:30 - 7:45 às 08:45 am tel. 71-99127-0797